根據衞生署的建議,進行體能活動可以加強免疫能力。在延後復課期間,學生仍可在家中進行適量的個人體適能活動來鍛鍊身體,家長應從旁協助年幼子女進行活動,促進親子關係之餘,同時建立健康的生活方式。
安全事項:
網上體適能活動資源
學與教資源 - 健體舞
http://home.eduhk.hk/~teachpe/PE-fitness/page/dance.html
學與教資源 - 體適能活動
http://home.eduhk.hk/~teachpe/PE-fitness/page/training.html
A) 健體舞 http://home.eduhk.hk/~teachpe/PE-fitness/page/dance.html
使用方法:
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B) 體適能活動 http://home.eduhk.hk/~teachpe/PE-fitness/page/training.html
使用方法:
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來源: 教育局 2020 2月